Aktuelle Angebote

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Unterricht erfolgt in Kleingruppen per SKYPE (Kursstunde. à 8€ / tel. Voranmeldung erforderlich)

DatumUhrzeitKurs Ort
Di., (90 min.)19.15 - 20.45hViniyoga - alle LevelOnline Skype Kurs
Do., (90 min.)19.00 – 20.30hViniyoga - alle LevelOnline Skype Kurs
Fr., (75 min.)09.30 - 10.45hViniyoga - alle LevelOnline Skype Kurs

-> Link Übungsblatt aktueller Kurs bitte hier klicken: YOGA März 2020

 

Kursplan nach Normalisierung der CORONA-Situation:

DatumUhrzeitKurs (Viniyoga)Ort
Mo., 19.00 - 20.00hSalzyoga Buchung unter: https://salzgrotte-salud.deStiftsbogen 43, Haderner Stern, U6
Di., 19.30 - 21.00hKurstrimester 1 A12
07.01. - 31.03.
Senftenauerstr. 185, München
Mi., 09.00 - 10.00hSalzyoga Morgenkurs Buchung unter: https://salzgrotte-salud.deStiftsbogen 43, Haderner Stern, U6
Do., 19.30 - 21.00hKurstrimester 1 B12
09.01. - 02.04.
Senftenauerstr. 185, München
Fr., 09.00 - 10.15hKurstrimester 1 C11
10.01. - 03.04.
Rolf-Pinegger-Str. 5, Nachbarschaftstreff Blumenau
Pause

Trimester-Kurse (alle Level)

Alle Angebote vorbehaltlich der weiteren Entwicklung bezüglich der CORONA-Virus-Situation

Dienstag 19.30 – 21.00 h
Kosten Trimester-Kurs Di. Sommer ’20:  €132 -> 11 Termine: 23.04. – 23.07.)
Donnerstag 19.30 – 21.00h
(Kosten Trimester-Kurs Do. Sommer ’20:  €120 -> 10 Termine: 21.04. – 21.07.)
Übungsraum je: Senftenauerstr. 185, 80689 München

Freitags 09.00 – 10.15h
Übungsraum: Nachbarschaftstreff Blumenau, Rolf-Pinegger-Str. 5, 80689 München
Kosten Trimester-Kurs Sommer ’20:  €80 (10 Kurs-Termine: 24.04. – 24.07.)

Einstieg in laufende Kurse auf Anfrage.

Sonderkurse in der Haderner Salzgrotte

Mo. 19.00 – 20.00 Uhr (2-wöchiger Rhythmus)
Mi. 09.00 – 10.00 Uhr

Bei meinen Kursen in der Salzgrotte dürfen sie Yoga mit ganz besonderer Entspannungswirkung genießen.

Zweimal im Monat Montagabend sowie regelmäßig Mittwoch Vormittag biete ich Ihnen ein spezielles Yoga-Kursangebot kombiniert mit der heilsamen und harmonisierende Wirkung einer Salzgrottenanwendung auf das Atemsystem. Und nicht nur dies ist eine positive Wirkung der Salzgrotte: Auch das Ambiente lädt zu einer Verschnaufpause ein: Ein atmosphärisch angelegter, natürlich wirkender Raum mit schallisolierten Wänden gestaltet aus dicken Salzkristallen, gedämpftes Licht, eine sanfte Geräuschkulisse eines Wasservorhangs…

Beste Voraussetzungen entspannt und gesundheitsfördernd durchzuatmen und die positiven Eigenschaften einer Salzgrottenanwendung mit dem Praktizieren von Yoga zu vereinen!

Kosten: 19€ für 60min. Salzgrottenanwendung inkl. YOGA
Weitere Infos/ Buchung auch unter: https://salzgrotte-salud.de

Einzelunterricht

Im Einzelunterricht kann ich auf Ihre ganz persönlichen Wünsche eingehen, korrigieren und auf eingeschliffene Bewegungsmuster aufmerksam machen. Aber auch, wenn Sie regelmäßig einen Kurs besuchen, kann die Einzelstunde von großem Nutzen sein. Dabei ist es kein Problem welchen Alters oder körperlichen Verfassung Sie sind. Ich passe Yoga auf Ihre Bedürfnisse an und erstelle Ihnen gerne ein abgestimmtes Übungsprogramm für zu Hause.

Kinderyoga

Derzeit kein offenes Kursangebot. Für individuelle Gruppenbuchungen z.B. für Kindergärten, Schulen, Familienyoga am Wochenende etc. stehe ich Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung und freue mich auf Ihre Anfrage!

Infos zur Organisation:

Kurse, die als Block ausgeschrieben sind, können bei Anmeldung als Gesamtpaket gebucht werden. Der Einstieg zu einem späteren Zeitpunkt ist nach Rücksprache möglich.
In den Schulferienzeiten finden keine Kurse statt (Ausnahmen nach Absprache).