Online-Kursplan

Unterricht erfolgt in Kleingruppen per „TEAMS“
(Kursstunde. à 10€ / Mail bzw. tel. Voranmeldung erforderlich)

Zertifiziert von der „zentralen Kooperationsgemeinschaft gesetzl. Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen §20 SGB V“.
Die Kursgebühr kann anteilig von den Krankenkassen zurückerstattet werden.

DatumUhrzeitKurs Ort
Di., (90 min.)19.15 - 20.45hViniyoga - alle LevelOnline Kurs
mit "TEAMS"
Do., (90 min.)19.00 – 20.30hViniyoga - alle LevelOnline Kurs
mit "TEAMS"
Fr., (75 min.)09.30 - 10.45hViniyoga - alle LevelOnline Kurs
mit "TEAMS"

 

Kurse Salzgrotte

Exklusives Kursangebot aufgrund Covid19 mit 3 Teilnehmern in der Haderner Salzgrotte

-> Aufgrund des derzeitigen Lockdowns finden aktuell keine Präsenz-Kurse statt – Infos folgen sobald neue Regelungen bekannt gegeben werden

DatumUhrzeitKurs
Ort
So., - nach Lockdownnach Bekanntgabe
BlockkursSalzgrotte SALUD, Stiftsbogen 43 / L 23 81375 München
Mi., Morgenkurs
-
nach Lockdown
09.00 - 10.00h4er Block
Atemkur / YOGA
Salzgrotte SALUD, Stiftsbogen 43 / L 23 81375 München
Mi., Abendkurs
- nach Lockdown
19.00 - 20.00h4er Block
Atemkur / YOGA
Salzgrotte SALUD, Stiftsbogen 43 / L 23 81375 München

Bei meinen Kursen in der Salzgrotte dürfen sie Yoga mit ganz besonderer Entspannungswirkung genießen.

In diesem besonderen Ambiente biete ich Ihnen ein spezielles Yoga-Kursangebot kombiniert mit der heilsamen und harmonisierende Wirkung einer Salzgrottenanwendung. Und nicht nur die Atemkur ist eine positive Wirkung der Salzgrotte. Auch die Gestaltung der Grotte lädt zu einer Verschnaufpause ein: Ein atmosphärisch angelegter, natürlich wirkender Raum mit schallisolierten Wänden gestaltet aus dicken Salzkristallen, gedämpftes Licht, die sanfte Geräuschkulisse eines Wasservorhangs, der Boden dick bedeckt mit Salzkieseln…

Beste Voraussetzungen entspannt und gesundheitsfördernd durchzuatmen und die positiven Eigenschaften einer Salzgrottenanwendung mit dem Praktizieren von Yoga zu vereinen!

Kosten Atemkur &. YOGA (Kurseinheit à 60min.):
– Einzelbuchung  25€ 
– 2er Block: 49€
– 4er Block: 98€
Weitere Infos/ Buchung auch unter: https://salzgrotte-salud.de

Einzelunterricht

Im Einzelunterricht kann ich auf Ihre ganz persönlichen Wünsche eingehen, korrigieren und auf eingeschliffene Bewegungsmuster aufmerksam machen. Aber auch, wenn Sie regelmäßig einen Kurs besuchen, kann die Einzelstunde von großem Nutzen sein. Dabei ist es kein Problem welchen Alters oder körperlichen Verfassung Sie sind. Ich passe Yoga auf Ihre Bedürfnisse an und erstelle Ihnen gerne ein abgestimmtes Übungsprogramm für zu Hause.

Kinderyoga

Derzeit kein offenes Kursangebot. Für individuelle Gruppenbuchungen z.B. für Kindergärten, Schulen, Familienyoga am Wochenende etc. stehe ich Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung und freue mich auf Ihre Anfrage!

Infos zur Organisation:

Kurse, die als Block ausgeschrieben sind, können bei Anmeldung als Gesamtpaket gebucht werden. Der Einstieg zu einem späteren Zeitpunkt ist nach Rücksprache möglich.
In den Schulferienzeiten finden keine Kurse statt (Ausnahmen nach Absprache).